Психология управления. "Уверенные мысли"

"Все в этой книге, возможно, неверно" Ричард Бах

Описывать тренинг - дело неблагодарное. Сколько ни говори "халва", во рту слаще не станет. Несколько набросков, воспоминаний, с иллюстрациями из Р.Баха.

Уверенные мысли

Как-то на улице я встретился с человеком, прошедшим Тренинг уверенности несколько лет назад. Разговорились. Он рассказал, что открыл свое дело, ездит по районам, дома бывает редко. Жизнью, однако, доволен, хотя проблем, конечно, прибавилось. На прощание он сказал: "Бывает всякое. Но когда становится невмоготу, я вспоминаю, как я пел в трамвае, и трудности отступают".

Мы живем в огромном и сложном мире, полном неизвестности и, следовательно, опасности. Чтобы не попасть в ловушку, мы ходим проторенными путями, которые старательно натаптываем с детства. (Можно называть это привычками, стереотипами, суть от этого не меняется.) В результате бескрайний мир суживается до размеров коридора, тоннеля, в котором человек ощущает себя комфортно и безопасно. "Тоннель реальности" - виртуальная конструкция, но реальность и толщину его стен сможет ощутить каждый, кто попытается повторить поступок нашего героя.

Родительские послания ("Будь скромным!"), иррациональные идеи ("Нужно нравиться окружающим"), запреты ("Нельзя!"), страхи ("Я буду выглядеть смешным!") - строим всем миром и на совесть. Вначале внешнее, чуждое ребенку постепенно становится внутренним и родным. (В психологии это называется интериоризацией.) Потенциальный великан превращается в карлика.

В современном бизнесе основные шансы лежат за пределами привычного. ("Конкуренция - суть развитие контрастности".) Прорываться туда приходится с боем. И часто это война с самим собой. Карлик прошибает сначала виртуальные, а потом и реальные стены, становясь тем, кем он может быть.

В "пробивании стен" можно тренироваться и в трамвае.

"Мир - это ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачки. Это не есть реальность, хотя ты можешь отразить реальность там, если захочешь. Ты также волен написать чепуху или ложь, или разорвать страницы."

Простое задание - похвастаться, сказать: "Я хороший, красивый, добрый". (Сказать правду, ведь мы же знаем свои достоинства.) Легко это может сделать на публике в лучшем случае один человек из пяти. Спасибо взрослым. "Глупец, неумеха, у тебя не получится" - кто не слышал подобных слов в детстве? Мы так устроены. Когда дети все делают правильно, как надо, мы считаем это само собой разумеющимся. (Если сын или дочь приносит из школы "отлично", то в лучшем случае мы довольно думаем про себя: "Еще бы! У таких-то родителей:") А раз все в порядке, то и говорить не о чем. Когда тот же ребенок допускает оплошность (к примеру, "тройка" по физике), мы считаем своим долгом немедленно вмешаться.

В результате человек с пеленок постоянно слышит про свои недостатки и очень эпизодически про свои же достоинства. Детский сад, школа, армия, работа - принципы неизменны. "Минусы" ежедневно, "плюсы" по престольным праздникам. Среднестатистический человек идет по жизни скособочившись с коромыслом на плечах. В одном ведре до краев плещутся просчеты, ошибки, недостатки. В другом, где-то на дне завалялись достоинства. И ведь понимаем умом, что так не бывает. (Есть Бог и черт, день и ночь, инь и янь, все в нашем мире уравновешено, потому он и устойчив. Значит и в нас есть, чем гордиться.) Только живем мы не умом, а сердцем.

Две трети взрослых нуждаются в повышении самооценки. То, что недополучено в детстве и юности, причудливо проявляется сейчас - неумение отказать, потребовать, доказать, неверие в свои силы. Мы не можем вернуться в прошлое и исправить там то, что нам не нравится. Но мы можем сейчас изменить свое отношение к прошлому. Поверить в себя можно в любом возрасте.

"Ты всегда волен передумать и выбрать другое будущее или другое прошлое".

Наши мысли материальны. Не важно, верим мы в это или нет. И в этом нет ни грана мистики. Полтора века назад в "Рефлексах головного мозга" И. М. Сеченов писал: "Любая мысль своим конечным итогом имеет мышечное движение". Мысль - действие - результат. Железная связка. Суперкороткая и предельно эффективная программа для биокомпьютера - человеческого мозга. Становится понятно, почему одни добиваются чего-то в жизни, а другие нет. Разница в качестве мышления.

К счастью, как и в обычном компьютере программы в голове можно менять. Было бы желание.

"Утверждая, что ты чего-то там не можешь, ты лишаешь себя Всемогущества".

Часто в конце Тренинга уверенности его участники говорят: "Я все это уже знал. Мне важно было услышать это от других людей".

"Учиться - это выяснять что ты уже знаешь. Совершать поступки - это демонстрировать то, что ты это знаешь. Обучать - это напоминать другим, что они знают все так же хорошо, как и ты. Мы все учащиеся, исполнители, учителя".

Алексей Новак, ведущий тренер Института Тренинга (г. Санкт-Петербург) Источник:  www.arsenal-hr.ru